Льняное масло от растяжек при беременности

Если мазать растяжки льняным маслом они пройдут?



На женских форумах очень часто можно встретить посты, в которых дамы рекомендуют использовать льняное масло от растяжек при беременности не только для наружного применения, но и в пищу.

Оглавление:

Однако современная медицина рекомендует воздержаться от его внутреннего применения.

Действительно, в нём много ОМЕГА-3, которые полезны для организма и для кожи. Однако при контакте с кислородом, ОМЕГА-3 в масле сильно окисляется, превращаясь в пероксиды, тем самым, принося в организм свободные радикалы. Именно поэтому в некоторых странах Европы его запрещено продавать в бутылках. Кроме того, если не мазать стрии, а пить льняное масло от растяжек во время беременности, то по заверению некоторых медиков, существенно возрастает риск выкидыша, но доказать или опровергнуть последнее нет возможности, поскольку полномасштабные исследования такого плана не проводились.

Дааа, после родов на животе и боках появились растяжки. Муж начал «увиливать» от секса. Пришлось привести себя в порядок этим недорогим.

А вот если мазать растяжки льняным маслом после родов и во время беременности, не принимая его в качестве пищевой добавки, то никакой опасности для женщины и малыша нет. Для повышения эластичности кожи и избавления от сухости достаточно просто мазать маслом грудь, живот и ягодицы, втирая лёгкими массажными движениями. Также его можно смешать с обычным увлажняющим кремом в равных пропорциях, что повысит проницаемость последнего в глубокие слои дермы.



Если растяжки уже появились, как это часто бывает после родов, то лучше мазать проблемные участки следующей смесью: берут в равных долях молотый кофе и льняное масло, добавляют 2 капли апельсинового эфира. За счёт молотого кофе втирание такой смеси в кожу позволяет добиться отшелушивания её верхнего слоя, тем самым, поднимая растяжку ближе к поверхности, в то время как полезные вещества, содержащиеся в смеси, будут способствовать замещению рубцовой ткани коллагеновыми волокнами. Этот рецепт нельзя использовать во время беременности и после родов на груди по причине содержания в нём эфира и жёсткости воздействия.

Для тех, кто ленится мазать свою кожу, но всё же хочет избавиться от растяжек, можно порекомендовать ванны с добавлением лавандового эфира и льняного масла. Ванны нельзя принимать при беременности, но можно воспользоваться ими после родов в качестве дополнительного средства воздействия при разрывах кожи.

До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша — они появились как миленькие.

Интересные материалы по этой теме!

Использование виноградного масла от растяжек доказало свою эффективность сотни раз и.

То, что какао от растяжек эффективно, можно судить хотя бы по тому.



При наличии растяжек, появившихся по причине потери веса, беременности или гормонального нарушения.

Рекомендации к прочтению Вам лично!

Отзывы и комментарии

Отзывов и комментариев пока нет! Пожалуйста, высказывайте свое мнение или что-нибудь уточняйте и добавляйте!

Оставить отзыв или комментарий

СРЕДСТВА ОТ РАСТЯЖЕК
САМОЕ ГОРЯЧЕЕ:
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
ПРЕПАРАТЫ ОТ РАСТЯЖЕК

Ученые всего мира признают уникальную действенность «Skinformer» в борьбе с растяжками на теле, в том числе и после беременности.

ПРЕПАРАТЫ ОТ РАСТЯЖЕК

Ученые всего мира признают уникальную действенность «Skinformer» в борьбе с растяжками на теле, в том числе и после беременности.

ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ОПУБЛИКОВАННАЯ НА САЙТЕ, НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ К ПРИМЕНЕНИЮ. ОБЯЗАТЕЛЬНО



ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Источник: http://vitiligos.ru/rastyazhki-strii/masla-1/lnyanoe

Масло от растяжек при беременности

В период вынашивания малыша организм женщины подвергается многим изменениям. Заметнее всего беременность отражается на коже живота и бедер – та растягивается, что ведет к образованию стрий. Их можно предотвратить, используя профилактику в виде применения специального масляного средства. Подойдут покупные или домашние продукты.

Как действуют масла от растяжек во время беременности

Классические и эфирные масла от растяжек применялись с давних пор, когда их нечем было заменять. Для укрепления кожи и профилактики появления стрий используются особые виды масел, обладающие укрепляющим и увлажняющим эффектом. Помимо этого, использование масляных смесей при беременности помогает:

  • стимулировать выработку коллагена;
  • усилить кровообращение;
  • разгладить кожные покровы.

Использовать масло от растяжек при беременности надо до того, как вырос живот – это является отличной профилактикой. Втирать средства нужно в грудь и бедра, потому что там велик риск образования растяжек. При использовании следует сделать легкий массаж, втирать с учетом лимфотока. Образование растяжек связано с разрывом эпителия, поэтому уже образовавшиеся некрасивые полоски устранить нельзя – только сгладить и сделать их не такими заметными.



Противопоказания при использовании масляных смесей есть только у эфирных вытяжек – их нельзя втирать чистыми, всегда смешивать с базовыми (подсолнечное, оливковое). Перед применением стоит изучить инструкцию, убедиться, что в состав входят только натуральные ингредиенты, провести тест на аллергию. Во время использования масляной смеси нельзя долго находиться на солнце, чтобы не спровоцировать ожоги.

Можно купить готовые средства (Weleda, Джонсонс беби), представляющие собой масляную смесь, а есть вариант приобрести по низкой цене базовые продукты и втирать их ежедневно, добавляя по каплям вспомогательные эфирные вытяжки. Лучшим вариантом использования становятся массажи со щипковыми движениями, потому что за счет этого действие проходит эффективнее. Лучшего эффекта от масляных средств можно достичь при помощи сочетания со здоровым питанием, физкультурой, увлажнением кожи.

Способами применения масляных смесей помимо массажа являются:

Под запретом для беременных являются масла из следующих растений, провоцирующих угрозу выкидыша или маточного кровотечения:

Миндальное масло

Классическим и популярным в применении от растяжек при беременности считается миндальное масло. Оно сложное по составу, содержит витамины А, В, Е, жирные кислоты, за счет этого оно способно насытить кожу минералами, снять раздражение. Можно пользоваться чистым средством, но лучше смешать с лавандовым экстрактом. Рекомендуется втирать смесь дважды в неделю. Продукт, полученный холодным прессованием, безопасен на любых сроках беременности.



Оливковое масло

Избавиться даже от застарелых стрий поможет оливковое масло от растяжек при беременности, которое не только принимается внутрь по классическим рецептам, но и используется для проведения массажа. Лучше втирать средство сразу после душа, пока кожа еще влажная, дать впитаться и удалить остатки бумажной салфеткой. За счет богатого содержания витаминов А и Е средство повышает эластичность.

Льняное масло

Полезным и известным с давних пор маслом от растяжек при беременности считается льняное. За счет содержания витаминов группы В, цинка, лецитина и жирных кислот омега 3 и 6 средство питает, увлажняет кожу, придавая ей сияние. Ценится за предотвращение растяжек на молочной железе и устранение трещин на соске. Является базовым продуктом, использующимся при процедуре массажа, ускоряет заживление стрий.

Твердое по консистенции масло ши для массажа от растяжек предварительно разогревают и растапливают. Это экономично расходующееся средство призвано увлажнить кожу, создать защитный надежный барьер. Применять лучше с утра, предварительно подготовив тело очищением жесткой мочалкой и мылом. За счет содержания витаминов А и Е визуально скрывает уже появившиеся стрии у будущих мам.

Какао­

Прекрасным по воздействию и аромату считается масло какао, содержащее множество активных компонентов. За счет них оно восстанавливает гидролипидный баланс, насыщает кожу полезными веществами, поддерживает тургор, регенерирует клетки. Помимо всего оно смягчает и тонизирует кожу. В масляной смеси с оливковым, кокосовым и апельсиновым улучшает кровообращение, активизирует кожные процессы.

Касторовое масло

Методом холодного отжима семян клещевины получают касторовое масло, самое дешевое по цене. За счет содержания рицинолеиновой кислоты средство смягчает кожу, восстанавливает ее, активизирует обменные процессы. Для лучшего эффекта рекомендуется подогреть масляную смесь, втереть ее массажными движениями в стрии, накрыть полиэтиленовой пленкой и оставить на 20 минут, смывать необязательно.

Персиковое масло­

Одним из лучших косметических препаратов считается масляный экстракт персиковых косточек, который смягчает кожу, освежает покровы, регенерируя естественный защитный барьер. В сочетании с маслами какао и из ростков пшеницы эффективным образом справляется с растяжками. К плюсам относится гипоаллергенность и отсутствие противопоказаний, хотя консультация с врачом насчет применения все же необходима.

Жожоба

Полученное из зародышей пшеницы, жидкое масло жожоба богато витаминами Е, А, В, Д, нужными для упругости кожных покровов, избавления от целлюлита. За счет лецитина, полиненасыщенных жирных кислот омолаживает клетки, восстанавливая эластичность тканей. Подойдет для сухой кожи, дает мощный заряд увлажнения. Наносить средство лучше ежедневно после душа для профилактики и сглаживания растяжек.

Различные базовые эфирные масла и готовые средства, мазать которыми проблемные зоны лучше регулярно, можно купить в интернет-магазине или заказать в каталоге обычной аптеки недорого. Примерная стоимость на средства в рублях будет следующей:

Цена в интернет-магазине

Масло Weleda от рубцов



Как выбрать масло от растяжек для беременных

В первом триместре женщине важно начинать следить за своей кожей, чтобы та не растянулась. Для этого используются народные средства, которые необходимо уметь выбирать. Секретами использования является натуральность средств с богатым витаминным составом и их правильное применение. Отзывы на продукты встречаются разные, потому что каждой женщине подходят свои средства. Кому-то хватает оливкового масла, а кому-то для предотвращения стрий потребуются сложные комплексные средства.

Можно выбрать для себя несколько доступных по цене базовых масляных экстрактов, чтобы экспериментировать с ними – смешивать с другими или эфирными вытяжками для получения максимального эффекта. Готовые комплексы средств (Био-ойл, Локситан, Веледа) стоит покупать только, если женщина уверена в их результате, потому что их состав включает натуральные вещества и химические аналоги. Стоит почитать отзывы других беременных, чтобы убедиться в работе средств.

Видео

Отзывы

Будучи беременной вторым ребенком, я позаботилась заранее о профилактике возникновения растяжек, потому что с первым эта проблема меня благополучно миновала. По совету подруги я приобрела знаменитую Weleda, которую оценила по достоинству. Смесь приятно пахнет, быстро впитывается, тонизирует кожу. От стрий я не пострадала.

Вероника, 23 года

Я нахожусь на 6 месяце беременности первым ребенком и продолжаю бороться с возникновением стрий. Как только я забеременела, сразу начала пользоваться миндальным маслом. Оно приятно пахнет, увлажняет кожу и способствует легкому массажу. Благодаря ему я не имею ни одной растяжки, надеясь, что такое положение сохранится до самих родов.



Екатерина, 26 лет

В подростковом возрасте я страдала от лишнего веса, что отразилось на моей коже – после резкого похудения та покрылась растяжками. Во время беременности я опасалась, что мое состояние усугубится, и оказалась права. Ежедневное втирание масляных смесей не помогло, я покрылась некрасивыми рубцами, так что остается удалять их хирургически.

Информация представленная на сайте носит ознакомительный характер. Материалы сайта не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://vrachmedik.ru/366-maslo-ot-rastyazhek-pri-beremennosti.html

С помощью каких масел можно избавиться от стрий (растяжек)?

Масло от растяжек при беременности является самым популярным косметологическим средством. Беременность — самое прекрасное время для каждой будущей мамы, но появление растяжек в этот период негативно сказывается на эмоциональном уровне беременной. Использовать растительные средства необходимо. Их состав действенным способом убирает уродливые полосы с тела. Растяжки это не болезнь и не симптом заболевания, они даже не угрожают жизни. Но их появление влечет за собой кучу женских комплексов. Поход на море уже не кажется таким приятным, как был раньше. Способов избавиться от растяжек во время беременности достаточно много. Давайте разбираться.



Причины появления

Продолговатые полосы образуются в зоне молочных желез, бедер, живота, уродуя даже когда-то самое бесподобное тело девушки.

Стрии (научный термин) поселяются буквально на всем теле, оставляя фиолетовые, белые или красные следы. Можно выделить несколько причин, по которым появляются стрии:

  • период беременности;
  • сбой организма на гормональном уровне;
  • способы резко похудеть;
  • быстрое увеличение веса.

Масло от растяжек при беременности — единственное натуральное косметическое средство. Оно во всех смыслах безопасно в использовании дома и стоит намного дешевле, чем предоставляемые услуги в различных спа-салонах.

Главное — выбрать подходящее для себя.

Лечебные свойства, действующие против растяжек:


  • обновление клеточного состава;
  • повышение кровообращения;
  • выработка коллагена (вещество, повышающее эластичность кожи)
  • разглаживание кожи и мелких морщинок.

Кокосовое и льняное масло от растяжек

В составе масла есть витамин В, который хорошо способствует выравниванию кожи, делая ее более гладкой и ровной. В кокосе, как известно, содержится много питательных веществ. Они помогают восстановиться поврежденным тканям кожи, увлажняют ее.

Льняное масло повышает эластичность кожи за счет своего уникального состава. Уменьшает риск появления новообразований. Льняное масло богато жирными кислотами (Омега-3, Омега-6, Омега-9).

Использование других масел

Миндальное масло от растяжек. Полезные вещества этого масла можно перечислять долго. Оно помогает беременным увлажнить кожу и предотвратить появление новых разрывов ткани.

Масло оливы — лучше наносить на проблемные участки тела неочищенный вид оливы. Оливковое масло против растяжек действует практически моментально. Главное — втирать его на зоны стрий ежедневно. И тогда вы получите великолепный эффект.

Популярным стало использование не самой пшеницы, а ее зародышей. Масло зародышей пшеницы от растяжек действует по принципу глубокого вхождения в ткани кожи и способствует заживлению уродливых полосок.



Самое лучшее масло от растяжек:

В их состав входят особые вещества, которые целенаправленно действуют на стрии и благоприятно влияют на предотвращение новых образований. Но данные средства требуется наносить на еще свежие стрии. На старые полосы лучше подействует вышеперечисленный список эфирных лекарств.

Зачастую женщины принимают целый ряд натуральных средств для спасения от некрасивого «украшения». Смесь помогает удвоить направленность лечения. Поэтому вот несколько советов по использованию чудо-лекарства.

  1. Если вы поздно спохватились удалять растяжки, то на помощь придет смесь: олифа зародышей пшеницы, масло жожоба, нероли, лаванда, сок мандаринов и кокосовое масло от растяжек. Смесь предназначена для длительного использования.
  2. При появлении первых стрий следует нанести смесь эфирных масел гвоздики, мяты и лаванды. Наносить на проблемные участки 2 раза в день. Например, утром и перед сном.
  3. Сгладить кожу можно, используя смесь из миндального масла и лаванды. Изготовить смесь лучше в стеклянной таре, далее хорошо втереть в область проблемных зон. Подходит для ежедневного использования, главное — способствует заживлению и восстановлению поврежденной ткани кожи.
  4. Персиковое масло, масло жожоба и немного экстракта гвоздики улучшают общее состояние ног и повышают кровообращение.
  5. Касторовое масло от растяжек и немного капель лимонного сока значительно увеличат скорейшую борьбу с растяжками.
  6. Усталость ног прекрасно снимет льняное масло. Помогает смесь масел: миндаль, масло ши и щепоточка сахара.

Профилактика недуга

От растяжек на теле невозможно уберечь себя. Они могут появиться в любой момент. Беременность, резкое повышение массы тела. Но снизить риск всегда можно.

Соблюдение правильного и сбалансированного питания. Диетологи советуют при похудении сбрасывать вес постепенно. Не более 2% в месяц.



Доказано, что склонность к образованию стрий передается по наследству. Внимательно следите за своим здоровьем, а именно за гормональным фоном. Группа риска — девушки возрасталет. Юная кожа растет медленно, и образование растяжек в этом возрасте значительно увеличивается.

Чего не следует делать и рекомендации после лечения

Хирургия решает все. Это великое заблуждение. Поправить губы, исправить форму носа или бровей возможно с помощью скальпеля. А вот удалить растяжки на теле женщины тяжело и болезненно в дальнейшем.

Полностью избавиться от растяжек возможно только в течение 1,5 лет после их образования. После, как показывает практика, их можно только скрыть.

Масла, которые создала сама природа, прекрасно справляются с этой проблемой. И необязательно прибегать к современным методам лечения, как, например, хирургия.

Не стоит верить чудо-средствам за бешеные деньги. Если не устраивает лечение на дому или у вас достаточное количество денег, то лучше обратиться к специалистам в этой области. Массаж или обертывание пользуются популярностью среди многих женщин.



Но учтите, что все массажисты используют все те же знакомые косметические средства, перечисленные выше. Стоимость таких процедур достаточно высокая.

Не рекомендуется сильно загорать. Помните, чем больше вы загораете в местах, где когда-то были следы полосок, тем больше риск того, что они там снова образуются. На участках, где был полосы, отсутствует пигмент.

Разнообразные масла от растяжек при беременности и их лечебные свойства помогут уменьшить риск новообразований.

Информация, опубликованная на данном сайте является справочной. Перед её применением на практике обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://moepuziko.ru/lekarstva/maslo-ot-rastyazhek-pri-beremennosti.html



Льняное масло во время беременности

При множестве противопоказаний и ограничений в период ожидания рождения ребенка всегда найдется средство, незаменимое не только для здоровья малыша, но и будущей мамы. Запрещенные продукты и препараты вполне заменяемы на более безопасные и полезные. Льняное масло при беременности является одним из таких «заменителей».

В чем польза

Препарат содержит необходимые жирные кислоты группы Омега, так важные в период беременности и которые организм не может вырабатывать самостоятельно. В остальном польза, приносимая этим средством, выражается еще и в следующем:

  • сосуды получают полноценную «чистку» от холестерина, уровень которого снижается, а циркуляция крови в результате этого улучшается (как итог – плод качественно и полноценно снабжается полезными веществами, а также кислородом);
  • помогает поддерживать здоровье мамы и ее будущего малыша в норме;
  • в органах и тканях нормализуются обменные процессы;
  • исключается риск возникновения тромбозов беременных;
  • правильно формируется головной мозг ребенка;
  • повышается иммунитет и усиливается невосприимчивость к простудным и вирусным заболеваниям;
  • упорядочивается работа гормонов;
  • исключаются запоры, так характерные для поздних сроков беременности (но запрещен прием масла вместе со слабительными средствами);
  • происходит положительное влияние на умственное развитие будущего ребенка, и, как считается, даже на его мелкую моторику, а в дальнейшем – на почерк и поведение в обществе;
  • льняное масло во время беременности работает и как профилактика фетоплацентарной недостаточности, способной привести к смерти плода или серьезно поразить его нервную систему;
  • улучшается работа пищеварительного тракта в целом.

Но нужно понимать, что все хорошо в меру. Переизбыток препарата и злоупотребление им может привести к повышенной активности не только кишечника (если масло принимается для улучшения его работы), но и матки, а это уже может грозить выкидышем. При правильном применении средство исключительно полезно, если к его приему нет противопоказаний.

Противопоказания и побочные эффекты

Применение этого препарата в период ожидания ребенка запрещено, если есть:

  • индивидуальная непереносимость, аллергия (такое бывает, но редко);
  • высокая свертываемость крови (масло само воздействует на кровь в том же направлении);
  • одновременно с приемом зверобоя;
  • нельзя принимать с препаратами для снижения артериального давления (средство само его снижает);
  • заболевания печени или поджелудочной железы (состояние может усугубиться);
  • камни в почках или вообще при проблемах в органах мочеполовой системы.

В этих случаях использовать масло льна в лечебных целях не получится, т. к. оно может воздействовать, наоборот, во вред.



Но даже при отсутствии противопоказаний эффект от приема средства может оказаться не совсем таким, как ожидалось, и вместо пользы возникнут побочные явления:

  • тошнота (если препарат был просрочен или хранился в непригодных для этого условиях);
  • активизируется деятельность матки, что приведет к преждевременным родам (в случае превышения положенных дозировок).

Однако правильный прием, допустимые дозы, оговоренные совместно с врачом, принесут беременной женщине исключительно пользу, равно как и ее малышу.

Как принимать внутрь

Во избежание проблем (передозировка еще никому не помогла) предварительно нужно согласовать прием препарата с врачем, и особенно это касается столь чувствительного периода в жизни женщины, как беременность. Если доктор одобрил, можно приступать к применению, но при этом строжайше соблюдать указанные в каждом конкретном случае дозы.

Это средство можно принимать в удобных капсулах, купленных в аптеке или в чистом виде, добавляя в утреннюю кашу или заправляя им салаты из овощей. Принимать масло из льняных семян таким образом нужно 1 месяц, после чего делается перерыв (тоже оговоренный с врачом), и курс возобновляется.

Как принимать наружно

Наружное применение льняного масла прежде всего направлено для профилактики растяжек.



Известно, что вовремя беременности, особенно с 7-го месяца, животик растет ускоренно, а это может неблагоприятно отразиться на неэластичной коже. Следы, похожие на шрамы, остаются на долгие годы, а это совсем не красит женщин и часто вынуждает их комплексовать по этому поводу.

Льняное масло от растяжек при беременности наносят на зоны груди, живота и бедер. Его можно интенсивно втирать или распределять мягкими массирующими движениями. Польза будет в любом случае.

У тех, кто использует льняное масло от растяжек, кожа в итоге станет эластичной и упругой, гораздо более гладкой, что и предотвратит появление растяжек.

Перед родами

Примерно за месяц до предполагаемой долгожданной даты рождения ребенка применение льняного масла принесет дополнительную пользу. Оно максимально поспособствует нормальному раскрытию шейки матки, ее эластичности, а это гарантирует более легкое протекание родовой деятельности и минимум риска разрывов шейки.

При планировании беременности

Тем, кто только решился стать мамой, масло льна не только поможет насытить организм витамином Е (его количество в этом средстве очень велико) и отрегулирует обменные процессы, но и успокоит гормональный фон.



Но что особенно важно, препарат настроит организм на подготовку к беременности, создаст наиболее подходящую среду для оплодотворения, ускорит продвижение сперматозоидов и ток крови. В целом – подарит еще один шанс тем, кто уже и так слишком долго только надеялся увидеть заветные 2 полоски на тесте для определения беременности.

Конечно, вкус у льняного масла большинству кажется слишком специфическим. Он на любителя, и не любая беременная сможет принимать его просто так, в чистом виде. В таких случаях средство или смешивают с пищей, или принимают в капсулах. Если неприятие препарата совсем уж невыносимое, его, к сожалению, придется исключить из рациона и заменить чем-либо другим (и при этом не менее ценным), или использовать хотя бы наружно.

Читайте далее:

Применение касторового масла для роста бороды

Касторовое масло уже не одно десятилетие используют люди, испытывающие проблемы с ростом волос. Касторовое масло …

Источник: http://masloinfo.ru/recepty-i-primenenie/lnyanoe-maslo-pri-beremennosti.html

Льняное масло от растяжек

Кожа с беременностью стала ужасная: прыщи на груди и до самой середины живота, спина в прыщах((



Жирные крема и масла, типа кокосовое масло и крем Mama Care кажется ещё больше забивают поры и прыщи ещё больше становятся((( а без крема кожа сухая, чешется и растяжки могут пойти(((

Так вот, слышала о чудотворной льняном масле. Оно реально помогает коже при беременности или нет?

ну с чудотворством вы загнули. просто ежедневное употребление удовлетворяет потребность организма в омега-3 кислотах. они предупреждают возникновение растяжек. но на их появление влияет множество факторов.и со всеми масло не справится явно

Такая же история как у Марины, живот и грудь мажу и нет растяжек, а попу не мазала и вся в растяжках.

У масла накопительный эффект и если вы ничем не пользовались до сегодняшнего дня, то особо вас не спасет, как по мне.



В основном все крема от растяжек на основе масла.Единственное, что я пробовала в свое время очень легкого это Мама комфорт крем гель.

кто-то мажется всем подряд и все равно в растяжках, кто-то ничем не мажется — и все хорошо

подпитывать кожу однозначно надо, но если генетика подвела, то хоть подорожник прикладывай, хоть масло за 1000 уе — все равно кожу потянет((

Если есть предрасположенность к растяжками, то хоть все измаж-не избежать растяжек.

Мама не пропустит

Это интересно

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post//

Можно ли принимать льняное масло при беременности: польза и вред

Возделывать лён начали много тысячелетий назад ещё в Древнем Египте и Индии. На Руси масло льна было одним из основных продуктов, его активно употребляли в пищу. А в медицинских целях оно использовалось как средство для заживления ожогов, порезов и ран. Сегодня врачи рекомендуют женщинам льняное масло при беременности от растяжек, а так же в качестве биоактивной добавки, которая является источником незаменимых жирных кислот и отличным помощником при запорах.

Состав льняного масла

Масло из семян льна получают тремя способами: горячее прессование, холодный отжим и экстрагирование. Максимальное число полезных веществ и витаминов сохраняется в продукте, полученном при помощи холодного отжима.

Таблица: химический состав льняного масла

  • Омега-3,
  • Омега-6,
  • Омега-9.
  • А,
  • В1,
  • В2,
  • В3,
  • В4,
  • В6,
  • В9,
  • Е,
  • К,
  • F.
  • Миристиновая,
  • стеариновая,
  • пальмитиновая.
  • Цинк,
  • фосфор,
  • калий,
  • железо,
  • магний.
  • Линамарин,
  • сквален,
  • фитостеролы,
  • лигнин,
  • лецитин,
  • бета-каротин,
  • тиопролин.

Максимальную пользу приносят жирные кислоты Омега-3, Омега-6, Омега-9, участвующие практически во всех биологических процессах организма.

  • Омега-3 — это альфа-олеиновая кислота, которой в продукте содержится примерно 60%.
  • Омега-6 — это линолевая кислота, её содержание в масле льна составляет около 20%.
  • Омега-9 — это олеиновая кислота, она составляет примерно 10% льняного масла.

Когда организм получает в нужном количестве так необходимые ему полиненасыщенные жирные кислоты (а не насыщенные жиры), то происходит постепенная нормализация жирового обмена.

Льняное масло — источник необходимых организму жирных кислот, витаминов различных групп и минералов

Это интересно! В льняном масле содержится в два раза больше Омега-3, чем в рыбьем жире.

Когда можно, а когда нельзя беременным принимать льняное масло и почему

От запоров и не только: польза льняного масла при беременности

Итак, перечислим, почему полезно употреблять льняное масло беременным:

  1. При регулярном приёме масла льна повышается уровень сопротивляемости организма к вирусным и бактериальным инфекциям. Повышается иммунитет, что позволяет избежать простудных заболеваний даже в период высокого риска (сезон осень — весна).
  2. Одна столовая ложка льняного масла в день способна избавить беременную женщину от запоров. Согласно статистике, примерно каждая вторая женщина в положении страдает от этой проблемы. И это не зависит от срока, на котором она находится.

Но очень важно не переусердствовать с такой терапией, поскольку избыток масла, особенно при приёме на голодный желудок, может вызвать высокую активность кишечника, а вслед за этим и активность матки, что крайне нежелательно может сказаться на исходе беременности.

Благодаря нормализации работы ЖКТ, лучше усваиваются витамины и минералы, поступающие в организм женщины вместе с пищей.

Полезные жиры этого продукта нормализуют работу гормонов, а это особенно важно для женщины в положении.

Льняное масло способствует понижению артериального давления.

Специалисты считают, что недостаток полиненасыщенных жирных кислот во время внутриутробного роста грозит ребёнку проблемами с моторикой, координацией, мышлением.

Ответить на вопрос «Можно ли льняное масло беременным?» может только врач, ведущий беременность и способный оценить все нюансы и возможный риск.

Применение масла при беременности: противопоказания и возможные побочные эффект

Противопоказаниями к употреблению льняного масла при беременности считаются:

  1. Мочекаменная или желчнокаменная болезнь. Употребление масла может привести к спазму и защемлению камня, а это вызовет очень сильные боли.
  2. Активная перистальтика кишечника. Масло льна дополнительно активизирует работу кишечника и поэтому способно вызвать тонус матки.
  3. Заболевания поджелудочной железы и печени. Приём масла грозит обострением таких болезней, так как усиливает выработку жёлчи.
  4. Пониженное артериальное давление и совместное употребление масла с лекарственными средствами, снижающими давление, так как этот продукт также сильно его понижает.
  5. Расстройства пищеварительной системы. Льняное масло может серьёзно усугубить диарею из-за повышения моторики кишечника.
  6. Любые заболевания кишечника.

Среди возможных побочных эффектов стоит отметить возможность развития аллергической реакции, проявляющейся в виде кожных высыпаний, тошноты, неприятных ощущений в области ЖКТ.

Отзывы врачей о приёме льняного масла в первом триместре и на поздних сроках

Доктора нередко прописывают своим пациентам масло льна для общей профилактики, нормализации работы ЖКТ или для лечения запоров. Они отмечают полезность продукта, его активное и мягкое действие. Однако в вопросе безопасности включения этого продукта в рацион беременных женщин мнения расходятся. Некоторые акушеры-гинекологи прописывают масло из семян льна в качестве биологически активной добавки к пище. А другие специалисты, основываясь на том, что это может быть небезопасно, не рекомендуют к употреблению масло льна беременным. Но в одном мнения врачей сходятся: масло льна наименее опасно употреблять в пищу во второй триместр беременности.

Нежелателен приём масла в первом триместре — есть риск выкидыша. Кроме того того, льняное масло при беременности на поздних сроках может вызвать преждевременные роды.

Видео: врачи о русском жидком золоте

Выбор качественного льняного масла

Качественное масло из семян льна имеет коричнево-золотистый или золотистый цвет. Интенсивность оттенка зависит от способа изготовления и степени очистки. Содержимое бутылки должно быть без мутных примесей, максимально прозрачным. Запах у льняного масла достаточно специфический, но вполне приятный. Главный критерий качества — не должно присутствовать горького вкуса. Горечь — первый признак того, что продукт изначально был плохого качества либо уже пришёл в негодность. Бутылка должна быть изготовлена из очень толстого тёмного стекла. Объём тары — 200–300 мл, не больше.

Запрещено применение масла льна, которое хранилось при температуре выше 20 градусов и/или на открытом солнечном свете, так как под воздействием тепла и света происходит процесс его окисления, и в масле образуются опасные для человека вещества.

Для употребления внутрь или в косметических целях лучше приобретать масло холодного отжима, так как в нём сохраняется максимальное количество полезных веществ и микроэлементов.

Хранить масло льна следует только в холодильнике. Если во вкусе появится хотя бы немного горечи — сразу выкидывайте.

К сожалению, проверить продукт на вкус в магазине нельзя. Поэтому можно перестраховаться и купить в аптеке льняное масло в капсулах.

Если вам не понравился вкус льняного масла или вы не уверены в качестве продукта — принимайте его в виде капсул

Как принимать жидкое масло и в капсулах

Перед тем как приобрести масло льна в магазине или аптеке, женщине следует проконсультироваться со своим врачом в женской консультации, чтобы выяснить, есть ли противопоказания и каковы могут быть негативные последствия его приёма.

Для профилактики запоров употреблять масло льна беременным следует 2 раза в день утром и вечером по одной чайной ложке непосредственно перед едой или во время приёма пищи.

Ни в коем случае не принимайте масло натощак!

Масло льняное в капсулах может выпускаться в различной дозировке, поэтому следуйте указаниям инструкции и советам вашего врача.

Как продукт питания и биологически активная добавка льняное масло отлично дополнит:

Нельзя добавлять льняное масло в горячие блюда.

Фотогалерея: с какими продуктами хорошо усваивается масло льна

Продолжительность приёма масла — один месяц. Потом следует сделать перерыв на 3–4 недели, после чего курс можно повторить при необходимости.

Интересный факт! Употребление ржаного хлеба или птицы и рыбы с льняным маслом способствует выработке гормона счастья — серотонина.

Для профилактики запоров и улучшения работы ЖКТ масло льна можно заменить оливковым маслом или рыбьим жиром.

Косметическое применение льняного масла

Использовать масло льна можно не только в качестве продукта питания, но и в косметических целях. В этом случае оно абсолютно безопасно и разрешено на любом сроке беременности.

От ломкости волос

Льняное масло отлично питает кожу головы, помогает справиться с секущимися кончиками, спасает при выпадении волос. Для лечения и профилактики достаточно один раз в неделю наносить это средство на кожу головы и по всей длине волос. Затем голову следует обмотать полиэтиленом, а сверху надеть тёплую шапочку, через 40–50 минут смыть шампунем.

От растяжек

Легче предотвратить появление стрий во время беременности, чем потом мучительно пытаться от них избавиться. Для профилактики следует каждый день после душа мягкими массажными движениями втирать масло льна в зоны бёдер, живота и груди. Это сделает кожу более эластичной и упругой.

Использование льняного масла от растяжек при беременности позволит избежать дорогостоящей операции, являющейся единственным способом ликвидировать стрии. Все остальные способы могут сделать их лишь менее заметными.

От сухости кожи

Льняное масло — питательное и увлажняющее средство, которое можно использовать для всего тела: рук и ног, шеи, лица. Оно хорошо справляется с проблемами как жирной, так и сухой кожи. Смягчает и увлажняет руки, стопы. Отлично подойдёт и для общего массажа тела.

Льняное масло отлично сочетается с маслом зародышей пшеницы. Для использования в косметологических целях эти средства лучше смешивать в пропорции 1:1. Для приготовления масок можно применять кефир, нежирный йогурт, яйцо, мёд.

Фотогалерея: с какими компонентами сочетается льняное масло в составе масок

Для носа

При инфекционном насморке можно смазывать слизистую оболочку носа малом льна. Другой вариант — закапывать 2–3 капли в каждую пазуху. Средство мягко и активно справляется с симптомами болезни: сужает сосуды, снимает отёк слизистой, препятствует распространению воспаления.

Отзывы женщин

Пила масло льна по утрам во время беременности для профилактики запоров. Средство очень помогало. ЖКТ работал как по часам. Единственный момент — не стоит увлекаться, особенно если есть какие-нибудь риски. Иначе можно навредить.

Во второй и третий триместр беременности смазывала всё тело маслом из семян льна сразу после душа 2–3 раза в неделю. Меня это спасло от растяжек, так как вес набрала очень большой и живот был просто огромным. Если бы не позаботилась о своём теле сразу, то потом всю жизнь мучилась с ужасными рубцами на животе, бёдрах и груди.

Пью масло льна очень давно. Поэтому и во время беременности решила не отказываться. Только в период первого триместра не употребляла в пищу, так как немного побаивалась выкидыша. Раньше имелись проблемы с гормонами из-за того, что соблюдала диету и употребляла мало жиров. Потом всё нормализовалось благодаря этому «чудо-маслу». Волосы, кожа, ногти — всё в отличном состоянии.

Льняное масло поможет беременным быстро справиться с запорами и нормализовать работу ЖКТ. В нём содержатся незаменимые жирные кислоты, витамины, минералы. Оно отлично влияет на состояние кожи и волос, предотвращает появление растяжек. Но, несмотря на неоспоримую пользу этого продукта, будьте крайне осторожны с его употреблением, ведь речь идёт сразу о двух жизнях: вашей и малыша. Обязательно уточняйте у вашего лечащего врача, можно ли пить льняное масло при беременности, не превышайте рекомендованную дневную норму, помните, что в первом и третьем триместрах всегда существует риск выкидыша или преждевременных родов из-за возможной активности матки, даже если ваш врач не запрещает употребление масла льна в пищу.

  • Автор: Евгения Кузьмина
  • Распечатать
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

Источник: http://lechenie-simptomy.ru/polza-i-vred-lnyanogo-masla-pri-beremennosti

Льняное масло от растяжек при беременности

Как бороться с растяжками при беременности .

Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения, которые, так или иначе, отражаются на внешности, в том числе — на состоянии кожи. И если пигментные пятна, появившиеся в период ожидания ребенка, в большинству случаев быстро проходят, то растяжки остаются надолго и причиняют массу неудобств эстетического характера. Появляются стрии (растяжки) при беременности в результате растяжения кожи: матка быстро увеличивается в размерах, растягивая брюшную стенку вместе с кожей, в которой образуются микроразрывы. Несмотря на то, что для здоровья стрии безопасны, выглядят.

Полезно ли льняное масло?

Полезно ли льняное масло для беременных? В большинстве интернетовских статей пишут что это просто супер-средство. И от запоров помогает, и кожу эластичной сохраняет (а значит и предохраняет от растяжек), и пищеварение нормализует. Кароч полезно и для головы, и для попы. Ну вот и я с радостью на прошлой неделе начала его пить, по чайной ложечке натощак, запивая водой. Рада была безумно, туалетик мой стал как по часам, прям стала чувствовать как мой организм насыщается полезными омега-3 и омега-6 кислотами. Рассказала.

Для тех, кому скоро в роддом. Советы нутрициолога.

Девочки. У меня знакомая есть, нутрициолог, так вот она говорит, чтобы избежать растяжек и разрывов нужно увлажняться не только снаружи, но и изнутри. При беременности (и в обычном состоянии): 1) Пить необходимое количество воды. 2) Принимать хорошее льняное масло (утром натощак 1 ст.л. масла запить стаканом кефира/молока, через 20 мин завтрак). Рекомендуют фирму Sabo, Солгар, т.к. там делают без горчинки (встречается в Азбуке вкуса). Противопоказание: мочекаменная болезнь. В этом случае — заменить на орехи. 3) Масло вечерней примулы, чтобы не.

Для тех, кому скоро в роддом. Советы нутрициолога.

Девочки. У меня знакомая есть, нутрициолог, так вот она говорит, чтобы избежать растяжек и разрывов нужно увлажняться не только снаружи, но и изнутри. При беременности (и в обычном состоянии): 1) Пить необходимое количество воды. 2) Принимать хорошее льняное масло (утром натощак 1 ст.л. масла запить стаканом кефира/молока, через 20 мин завтрак). Рекомендуют фирму Sabo, Солгар, т.к. там делают без горчинки (встречается в Азбуке вкуса). Противопоказание: мочекаменная болезнь. В этом случае — заменить на орехи. 3) Масло вечерней примулы, чтобы не.

Вот и экватор пролетел. Не большой отчетик и фотопуз. )

Сегодня 21 неделя и 4 дня. Приложение пишет, что мой малыш как кабачок. ))) Не могу сказать, что первая половина беременности пролетела быстро. С одной стороны мне нравится быть беременной и я хочу сполна насладиться этим волшебным состоянием. А с другой стороны я все время тороплю время. Хочется уже держать на ручках малыша и убедиться что все хорошо. Итак наши новости: В 20 недель прошли второй плановый скрининг. Боже, как я переживала. Просто места себе не находила. Молилась что бы.

Вот и экватор пролетел. Не большой отчетик и фотопуз. )

Сегодня 21 неделя и 4 дня. Приложение пишет, что мой малыш как кабачок. ))) Не могу сказать, что первая половина беременности пролетела быстро. С одной стороны мне нравится быть беременной и я хочу сполна насладиться этим волшебным состоянием. А с другой стороны я все время тороплю время. Хочется уже держать на ручках малыша и убедиться что все хорошо. Итак наши новости: В 20 недель прошли второй плановый скрининг. Боже, как я переживала. Просто места себе не находила. Молилась что бы.

Что я использовала во время беременности

Еще буквально недавно я была счастливой беременной, а теперь счастливая мама маленького сына:) Поэтому хочу написать о трех средствах, которые использовала во время беременности: Earth Mama Angel Baby, Natural Stretch Oil, 4 fl oz (120 ml) Palmer’s, Cocoa Butter Formula, Massage Lotion for Stretch Marks, Body Lotion, 8.5 fl oz (250 ml) Solgar, Evening Primrose Oil, 500 mg, 180 Softgels

Масла для кожи

Ох, девочки. Надоело мне как-то читать про недомогания в ленте. Да и покупки начинают утомлять (слава богу, а то я потрачу все сбережения). Решила я пописать немного про беременный быт, лайфкаки и интересные мнения об уходе за новорожденными. Начну с косметических процедур) А именно с того, как я увлажняю кожу.

Неделя одиннадцатая

Немыслимо быстро летит время! Скоро уже и второй триместр не за горами! Чувствую себя хорошо, не тошнит, не мутит (было два раза всего, когда мутило, но их считать не буду). Однако в еде я стала крайне привередлива, многое мне кажется невкусным, несвежим или плохо выглядящим. Так же продолжает иногда накатывать сонливость, с которой ничего не поделаешь, только ложись и спи. С удовольствием сплю в машине, на природе, дома. Из еды хочется все время каких-нибудь сухофруктов, сухарей и галет. И еще.

ощущения и рацион

в первые 3 недели очень хотелось фруктов, ягод. Килограммами ела черешню, малину, персики, абрикосы, нектарины. Болела и увеличилась в размерах грудь, живот перестал втягиваться как положено. На 4 неделе ела рыбу, морскую, очень хотелось. Изменилось восприятие запахов-нюх стал как у собаки))) Любимый парфюм задвинут в дальний угол, муж унес свой на работу и пользуется им только там-я не переношу. На 5 неделе возможно был токсикоз, но елезаметный, без рвоты. Просто воротило от любой почти еды полдня, а потом все ок.

Витамины как профилактика невынашиваемости

Перелопатила кучу литературы и в силу своей истории о двух выкидышах (один — замершая беременность, второй не ясно), на этот раз я пыталась предусмотреть все. ФОЛИЕВАЯ Например, на тот случай если у детенышей были врожденные пороки о время развития в первые дни (генетические ошибки и т/п/), заранее начала пить фолиевую. Причем в довольно большой дозе — 5 мг. Кстати даже в аннотации к таблеткам (во всяком случае нашим белорусским) написано, что это максимальная доза для профилактики пороков развития на ранних.

Витамины для профилактики невынашиваемости

Перелопатила кучу литературы и в силу своей истории о двух выкидышах (один — замершая беременность, второй не ясно), на этот раз я пыталась предусмотреть все. ФОЛИЕВАЯ Например, на тот случай если у детенышей были врожденные пороки о время развития в первые дни (генетические ошибки и т/п/), заранее начала пить фолиевую. Причем в довольно большой дозе — 5 мг. Кстати даже в аннотации к таблеткам (во всяком случае нашим белорусским) написано, что это максимальная доза для профилактики пороков развития на ранних.

Беременность II

На сайте почему-то считает что уже 39 недель, но на самом деле только 39-я 👆🏻 Так что тсссс, ходим! Хотелось написать про отличительные особенности второй Б. Эмоционально все было гораздо спокойнее, в разы! Я не паниковала из-за каждого чиха и прыщика, венки на ноге или боли в пояснице. Уже «бывалая» тетка. Ела что хотела вообще, кроме булок, из беременных вещей были куплены только 2е штанов, остальным обошлись. Но живот у меня крупнее, чем с Ли, это я точно подметила. Итак.

Рецепты красоты

Растяжки на коже, как избавиться от растяжек Появление растяжек – удручающее явление, способное расстроить любую женщину, ведь каждой из нас так хочется выглядеть привлекательно и иметь красивую, гладкую, упругую кожу. Но не стоит опускать руки — проблема решаема. Естественно, что наличие даже минимальных растяжек вызывает у нас стремление избавиться от них, удалить растяжки — именно этой теме, как можно безболезненно убрать растяжки, мы и посвящаем эту статью. Хотя сами по себе растяжки на коже не причиняют никакой боли и физического.

Мои верные помощники во время беременности. Масла.

Итак, масла. Это не реклама, а всего лишь мой опыт. Все началось с массажного масла Анти-тонус от фирмы «Ирис» . Вернее началось-то все с посещения мастер-класса по эфирным маслам одной девушки из Твери (по совместительству ароматерапевта и нутрициолога). Да, пошла я беременная на столь неоднозначную встречу, благо токсикоз уже давно прошел.)) Получила там много полезной информации по эфирным маслам в целом, ну и конечно, не обошлось без вопросов про то, как облегчить беременность, вернее ее побочные эффекты с помощью масел.

Против разрывов от главврача ПМЦ и ортопедические покупки

У меня есть знакомая, 10 дней назад родившая и наблюдавшаяся всю беременность в ПМЦ «Мать и Детя» у глав.врача, которая уже довольно известная личность в Москве. Так как у неё рожают звезды. И я часто спрашиваю у знакомой, что врач ей говорит, что назначает. И беру все это на заметку.

Чем я мажусь

Конечно, все боятся растяжек, все что-то делают для профилактики. Решила тут поделиться своими действиями и чудо-мазюками — вдруг кому будет интересно.

***Как избавиться от растяжек***

К сожалению, ни один крем не гарантирует того, что растяжки не появятся. Единственный способ их предупреждения — увеличивать общую эластичность кожи. А это можно сделать только действуя на кожу как снаружи, так и изнутри. Причем действие изнутри — более эффективное.

Конец 2 триместра

Всем привет. Добралась до вас, девочки) спешу поделиться новостями. Сыночек растет, тормошит мамку целый день, вчера пыталась снять на видео как живот ходуном ходит, но не получилось, камера не передает движений. На неделе была у врача. Хотим отдохнуть, спрашивала про самолет, сказала – под вашу ответственность. Думаем… на солнышке погреться очень хочется. Только вот по климату Турция – самый оптимальный вариант, а там вроде война… страшно. Никто больше лыжи туда не мажет?) Еще спрашивала про льняной масло, если кому интересно.

Растяжки(((

Серьезной проблемой большинства женщин, родивших ребенка, являются растяжки после родов. Они появляются на животе, груди, бедрах, чем приводят новоиспеченных мамочек в полое уныние и растерянность. Неужели придется с ними жить дальше?Что такое растяжки?В первую очередь успокойтесь и не паникуйте! Это не смертельно и абсолютно поправимо. Растяжки – это не патологическое явление, они не представляют угрозы или опасности для вашего здоровья и не считаются признаком заболевания. Они появляются из-за того, что во время беременности организм не в состоянии выработать достаточно эластина.

Привет, 39ая неделя!

Вот и разменяли мы очередную неделю беременности. Сегодня нашему маленькому счастью ровно 38 недель, встреча с ним не за горами

негодяйки-растяжки

Пару строк о тысячекратно избитой теме (ну просто не могу не вставить свои 5 копеек))). До Б всегда была стройная (42-44 р), вес стабилен, с диетами знакомство не водила (ела все подряд и вволю), в общем не в коня корм. Но несмотря на это где-то в 20 лет появились растяжки на бедрах, потом парочка под грудью, в принципе в глаза не бросались, только если загар летом хороший получался. Поэтому я считала, что во время беременности растянусь вдрызг на лоскутки) и.

От растяжек, разрывов и прочих «нежелательностей»

Девочки, может кому пригодится. Я любитель натур.продуктов и очень трепетно отношусь к своему здоровью, пользуюсь косметикой без сульфотов и парабенов уже давно, а забеременев и подавно. Итак, я пробовала многое из орагники, но открыла для себя французскую косметику Melvita, у них часто бывают распродажи и акции, где можно купить все что нужно со скидкой до 40%. Нашла там крем от растяжек, а главное натуральные масла и вытяжки, от растяжек полюзуюсь маслом-какао натыральным http://www.nevkusno.ru/item/15231 , маслом авокадо и абрикосовых косточек из.

20 недель. Основные моменты

Вот и стукнуло 20 недель. Половина пути пройдена, а я только недавно начала осознавать, что беременна! И то, наверное после второго УЗИ, когда сказали пол) Время пролетело таааак быстро, несмотря на то, что весь этот период приходился на конец осени и зиму- мои нелюбимые времена года, когда у меня совершенно не бывает настроения, желания что-либо делать. Зима для меня — время спячки. Совсем скоро наступит долгожданное лето- череда наших с мужем дней рождений и финальный аккорд- последний месяц лета -.

Мифы и правда о ростяжках

Никогда не лазила по форумам, вообще считаю форумы абсолютно бесполезными и порой даже опасными местами. Как можно выбирать себе лечение самостоятельно, не зная диагноза и опираясь лишь на мнение «друзей по несчастью»?Но когда решила написать про растяжки, ради любопытства залезла на форумы… Дай, думаю, почитаю, о чем люди пишут.Сколько же мифов… Милые девушки, растяжки не передаются генетически, и нет на планете крема, гарантирующего защиту от них. Да что таить – на планете нет крема, который действительно является профилактикой от растяжек!Чтобы.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА

ЭФИРНЫЕ МАСЛА Абрикос. Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминный и минеральный состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу рук упругой и эластичн.

Единственный способ борьбы с растяжками. По советам очень талантливой Илоны Лунден:

«Никогда не лазила по форумам, вообще считаю форумы абсолютно бесполезными и порой даже опасными местами. Как можно выбирать себе лечение самостоятельно, не зная диагноза и опираясь лишь на мнение «друзей по несчастью»? Но когда решила написать про растяжки, ради любопытства залезла на форумы… Дай, думаю, почитаю, о чем люди пишут. Сколько же мифов…

Мой отчет о беременности и родах (которые прошли в Германии)

Здравствуйте, мои дорогие девочки, вот и я могу наконец найти пару свободных минут, что рассказать Вам о моей беременности и родах, может, кому пригодится мой опыт. Кому интересно, прошу под кат.

Чем полезны и что лечат ЭФИРНЫЕ МАСЛА?

Абрикос Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминный и минеральный состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу рук упругой и эластичной, нормализует работу слизистых желез. Обладая высокой микробиологической частотой, может быть использовано для эротических целей (вагинальная смазка). Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит кожу, придаст ей здоровый цвет. Абрикосовое масло может использоваться как самостоятельно, так и в качестве транспортного масла, в которое добавляется эфирное масло (3-4 капли.

все о растяжках!!

Растяжки – это дефект, который полностью изменил понятия красивого и гармоничного женского тела. Белесые шрамы очень неприятны на вид, но кроме этого они еще и небезопасны для состояния кожи, так как изменяют ее тип и структуру. Появление растяжек является неприятным сюрпризом и сильным стрессом для женщины, часто приводящим к формированию низкой самооценки и к депрессии. Особенно серьезно растяжки на коже влияют на эмоциональное состояние публичных людей и активных спортсменов, так как они существенно сокращают свои результаты в борьбе за красивые.

Боремся с растяжками на коже

Растяжки – это дефект, который полностью изменил понятия красивого и гармоничного женского тела. Белесые шрамы очень неприятны на вид, но кроме этого они еще и небезопасны для состояния кожи, так как изменяют ее тип и структуру. Появление растяжек является неприятным сюрпризом и сильным стрессом для женщины, часто приводящим к формированию низкой самооценки и к депрессии. Особенно серьезно растяжки на коже влияют на эмоциональное состояние публичных людей и активных спортсменов, так как они существенно сокращают свои результаты в борьбе за красивые тела.

2 беременность

Вот я и добралась до своего дневника. Хочется оставить немножко воспоминаний о второй беременности как и что проходило. Сразу скажу, она была более осознанной и целенаправленной)Мы с мужем всегда хотели двоих детей, поэтому решили долго не оттягивать этот момент(погодки конечно совсем рано). Но в то же время это тоже не простая разница 2 года. Первый ребенок, только познает мир, а ты с уже достаточно большим животом, не всегда что-то можешь сделать, лишний раз взять на ручки, хочется порой спать. Вообщем.

16 недель и 2 дня

Сходила с утра пораньше в больницу — сдала кровь на ХГЧ, АФП и ещё что-то. Всего один маленький шприц. Сидела в коридоре без света — во время грозы снесло крышу в приёмном отделении, его затопило, а там находился щиток. Так что в половине ЖК свет есть, а в половине нет. Затем заглянула без очереди к своей врачихе — она обещала выписать бесплатные витамины. Хрена-с-два. Облом, ничего мне не выписали. Сказали, что аптека залупилась выдавать по указанным ценам витамины, договориться они.

Ароматерапия при беременности: нюансы

Ароматерапия при беременности: нюансыБеременность и роды, 24 июня 2011 года, 12:12, ** На правах рекламы Ароматерапия – не просто модное веяние, а древняя наука, изучающая воздействие эфирных масел и вытяжек трав и растений на физическое и эмоциональное состояние человека. В период беременности грамотное использование эфирных масел поможет будущей маме улучшить настроение и самочувствие. О том, какие нюансы надо учитывать беременным при использовании различных ароматов, читайте далее.

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИРНОСТЬ МОЛОКА И ЕГО КОЛИЧЕСТВО, НЕ НАВРЕДИВ ФИГУРЕ

ДЛЯ НАШИХ КОРМЯЩИХ МАМОЧЕКМне очень жаль мамочек, которые очень хотят хорошо выглядеть после рождения малыша и нравится мужу, но по незнанию делают это неправильно! Я знаю, сколько забот сваливается на женщину после родов, и как хочется быть красивой не смотря на это! Хочу рассказать вам как тренер, нутрициолог и многодетная мама о том, как питаться после родов одновременно во благо малышу (поддерживая лактацию) и своей фигуре.В нашем обществе существует укоренившийся стереотип, что после родов фигура портится и никогда не будет.

О вреде химии или чем ее можно заменить

На меня когда то очень сильно повлиял фильм снятый НТВ (кстати давно уже не смотрим тв), цикл фильмов называется История всероссийского обмана. есть о химии, мясе, лекарствах, точнее об их вреде. и еще фильм о пиве/алкоголе, но его тут же изъяли из сети, дабы пить люди не переставали. в общем спасибо авторам, режиссерам и прочим, которые смогли до нас с мужем достучаться. ссылка на трекер пока работает http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=. начну с простого — алкоголь не употребляем, да и вообще стремимся.

примерный рацион питания

Стащила у Lili Натощак принимаю столовую ложку льняного масла (узнала, что влияет на развитие головного мозга малыша, так же для кожы и всего остального нереальная польза, чтоб не было растяжек и т.д.), занюхиваю чёрным хлебом (лучше купить в стеклянной бутылке) позже завтракаю 1й вариант: каша (навела справки, решила самые полезные: овсянка, пшено, греча) делаю с мёдом или минимум сахара, на молоке с маслом. Оч. вкусно! 2й вариант: творог взбиваю миксером со сметаной (или биокефиром), добавляю варенье или фрукты свежие. В.

подготовка к кормлению

Подготовка груди к кормлению Во время беременности в организме будущей мамы происходят изменения. Фигура приобретает плавные, округлые, женственные очертания. Грудь становится больше и соблазнительнее. И если подобные метаморфозы радуют обладательниц маленького бюста, то дамам с «пышными» формами они причиняют немало неудобств. Чтобы грудь сохранила свою форму и не утратила упругости, ухаживать за нею нужно правильно.Кардинальные изменения Уже на ранних сроках беременности грудь женщины становится «налитой», увеличивается в размере. Усиливается чувствительность кожи груди, наблюдается набухание и потемнение сосков, вызванные гормональной перестройкой.

Великое превращение 2.

МК-4. Марафон красоты и гармонии. День 10. ШЕЯ И ДЕКОЛЬТЕ — МОЯ ГОРДОСТЬ!

Приветик, мои девочки-красавицы. ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬСегодня заканчивается уже вторая неделя нашего марафона. Впереди нас ждут выходные, в течение которых вы закрепляете все наши привычки! Прошу вас не ленитесь, не забывайте и не забивайте на них!) Любое новое действие нужно выполнять, постоянно контролируя себя, в течение 21 дня, чтобы оно вошло в привычку. Поэтому не отчаиваемся! Выполняем! Работаем! Любим себя. И еще жду отчеты до 18.00 ч 1 июня. Нерадивые «студенты» будут исключены. А теперь о главном. По непонятным причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей.

МК-4. Марафон красоты и гармонии. День 10. ШЕЯ И ДЕКОЛЬТЕ — МОЯ ГОРДОСТЬ!

Приветик, мои девочки-красавицы. ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬСегодня заканчивается уже вторая неделя нашего марафона. Впереди нас ждут выходные, в течение которых вы закрепляете все наши привычки! Прошу вас не ленитесь, не забывайте и не забивайте на них!) Любое новое действие нужно выполнять, постоянно контролируя себя, в течение 21 дня, чтобы оно вошло в привычку. Поэтому не отчаиваемся! Выполняем! Работаем! Любим себя. И еще жду отчеты до 18.00 ч 1 июня. Нерадивые «студенты» будут исключены. А теперь о главном. По непонятным причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей.

Рацион, который прибавил мне здоровья и энергии

Всем привет! Хочу рассказать о своём рационе, который, я считаю, прибавил мне сил и энергии, каких не было до беременности)) Даже для меня показатель иммунитета, что все январские праздники провела рядом с мужем, заболевшим очень заразным (по словам врача) ОРЗ с t39,8 и хоть бы что. Начну с утра и по порядку (еда и витамины):как просыпаюсь натощак принимаю столовую ложку льняного масла (узнала, что влияет на развитие головного мозга малыша, так же для кожы и всего остального нереальная польза, чтоб не.

Растительные антиандрогены

Растительные антиандрогены 29.09.2010 http://agideliya.com/kak-stat-uxozhennoj/rastitelnye-antiandrogeny/ Чтобы лучше понять для чего нужен прием растительных антиандрогенов — прочитайте мой пост «Главная причина женской неухоженности». Если в двух словах, то виновниками угрей, повышенной жирности кожи и волос, с их последующим выпадением и нежелательной растительности на теле почти всегда являются андрогены — мужские гормоны. Они избыточно вырабатываются, и под действием фермента 5-альфа-редуктазы превращаются в дигидротестостерон(ДГТ). Он, в свою очередь, наносит тот видимый глазу ущерб внешности. Задачи растительных антиандрогенов: — нормализовать гормональный фон — снизить излишнюю.

Наше четвертое узи 17 февраля. 34 неделька.

Вот и дождалась я нашего последнего УЗИ, на которое записывалась еще 1,5 месяца назад. Все это время меня «точили червячки»: как там наша малышка, не сильно ли раскормлена, поднялась ли плацента, не состарилась ли, не много ли околоплодных вод. Теперь, с чистой совестью могу сказать, что тревожности были ложными и все у нас хорошо. Пол: женский (за 15 неделек так ничего и не проросло) Ориентировочный вес: 2500грамм Предлежание: головное Воды: в норме Плацента: выше зева Степень старения: 1-я Узистка была.

Я великий бомбодел)) Гыы)) шутка

Да, вот ночку потратила на бомбы)) Затягивает это занятие: уже светало, а я все мешаю и утрамбовываю))))))))))))))))) Из приятного: все гейзеры (ну почти все) раздариваю друзьям и родне, не успеваю на продажу делать)))) все оч нахваливают, и неожиданно 3м мужчинам. оч понравилось: мужу, мужу сестры и крестному Максима)))) вот никогда бы не подумала, что мужчинам может понравится))))

Источник: http://www.babyblog.ru/theme/lnyanoe-maslo-ot-rastyazhek-pri-beremennosti